Aliağa’da Psikoterapi Yardımı

Bireylerin duygusal ve davranışsal sorunlarının çözümünü, ruh sağlıklarının geliştirilmesi ve korunmasını amaçlayan Aliağa Psikoterapi ve Aile Danışmanlığı Derneği kuruldu. Dernek, vereceği eğitim ve seanslarla aile içerisinde yaşanan iletişimsizliklerden, travma, tik problemleri, öfke nöbetleri, motivasyon eksikliği, hedef belirleme gibi birçok psikolojik desteği Aliağalıların hizmetine sunuyor.
Bireylerin ve ailelerin yaşadıkları birçok psikolojik problemi çözme konusunda kişilere destek sağladıklarını ifade eden Aliağa Psikoterapi ve Aile Danışmanlığı Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Bayram Şimşek, “2008 yılında Ege Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık eğitimi aldım ve şuanda da Dokuz Eylül Üniversitesi Aile Danışmanlığı üzerine yüksek lisans yapıyorum. Aliağa’da gördüğüm en büyük sıkıntılardan bir tanesi ruh sağlığı konusunda uzman çalışanlarının olmaması. Bu konuda Aliağalıların destek almak için İzmir’e gitmesi ya da uzman kişilerle temasa geçememeleri nedeniyle alanında eğitimli arkadaşlarımızla beraber böyle bir dernek kurduk” dedi.
MADDE VE SİGARA BAĞIMLILIĞI
Özellikle aile içi iletişimsizlikten kaynaklanan çocuk gelişimi, madde bağımlılığı, sigara bağımlılığı, alkol bağımlılığına kadar birçok sorununun çözümü noktasında ailelere ve bireylere destek sağlamak istediklerini dile getiren Şimşek, “Bizden destek almaya gelenler genellikle, eşleriyle ilgili iletişim sorunu yaşayan kişiler. Çocuklarında davranış bozuklukları veya aşırı saldırganlıkolan aileler, tik problemi, öfke nöbetleri yaşayan bireylerde bizden destek talebinde bulunuyor. Ders çalışma, motivasyon eksikliği, özgüven eksikliği, sorumluluk kazandırma, evlilikte yaşanan sorunlar, öfke kontrolü, kişilik bozuklukları ve hedef belirleme de yardımcı olabileceğimiz konulardır” dedi.
“İLAÇ KULLANDIRMA TARAFTARI DEĞİLİZ”
“İnsanlara sorunlarının çözümünde yardımcı olurken düşünce veya davranışlarını değiştirmek için ilaç kullanma taraftarı değiliz” diyerek sözlerini sürdüren Şimşek şöyle konuştu: “Bir çocukta problemli bir davranış varsa bu problemli davranışa sebep olan bir takım çevresel faktörler vardır. Biz bu davranışları pekiştiren olguları ortadan kaldırmaya çalışıyoruz. Kişinin yaşadığı sorunla ilgi kişiye öncelikle farkındalık kazandırıyoruz. Daha sonra da eyleme geçmesi için çalışmalar yaparak bunu hayatının geneline uygulamasını sağlıyoruz. Yetişkinlerin yaşadıkları sorunları da bir şekilde bilişsel çarpıtmaları olduğu için yine düşüncelerini değiştirmek için çalışmalar yapıyoruz. Bizden destek almak isteyen vatandaşlarımız ile ilk olarak ön görüşmeler yapıyoruz. Bireyin sorununun bizim ilgi alanımıza girip girmediğini öğreniyoruz. Yaptığımız tespitlere göre kişiyi psikoloğa veya psikiyatra yönlendiriyoruz. Seanslarımızı ailelerle veya bireylerle hafta bir yapıyoruz. Seanslarımız genellikle 45 dakika ile 60 dakika arasında sürmektedir. Aile görüşmesi ise bu 60 dakika ile 90 dakika arasında değişmektedir.Kişilere, kullandığımız tekniklerden biri olan ev ödevleri veriyoruz. Kişiyi bir hafta boyunca sorunu üzerine düşünmeye sevk ediyoruz. Normal bir sorunu çözebilmemiz için 8 hafta ile 15 hafta arası bir zaman dilimi gerekiyor. Problem ortadan kalmaya başlayınca haftada bir, ayda bir olmak üzere seans sayılarını azaltmaya başlıyoruz. Böylelikle seansların tamamı bittiğinde kişinin bir daha uzmana ihtiyaç duymayacak şekilde günlük hayatına daha güçlü bir şekilde devam etmesini sağlıyoruz.”
“ERKEKLER PSİKOLOJİK DESTEK ALMAKTAN ÇEKİNİYOR”
Toplum içerisinde kadınların erkeklere oranla daha fazla psikolojik destek aldığını belirten Şimşek, “Erkekler toplum içerisinde genel olarak yardım alan değil yardım eden rolünde olduğu için ve değişime açık olmadıklarından psikoterapi konusunda her hangi bir talepte bulunmuyorlar. Bu nedenle yardım talep edenlerin yüzde 90’nı bayanlardan oluşmaktadır. Bayanların psikolojik olarak daha güçlü ve sağlıklı olduğunu söyleyebiliriz. Psikolojik olarak kendilerini daha verimli olarak kullanabilmektedirler. Baktığımız zaman erkek intiharları kadın intiharlarına göre daha fazladır, çünkü kadınlar psikolojik destek almaktan çekinmemektedir” diye konuştu.